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醋泡黑豆的吃醋处
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肾功能不全可不可以吃陈醋泡黑豆
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黑豆泡醋可以减肥吗?
健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。
能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好
健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。
醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。
用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。
泉州古城6.41平方公里拥有咖啡业态门店131家

市区一家咖啡店内,工作人员正在为顾客准备咖啡。(陈晓东 摄)
近日,“泉州古城”公众号发布泉州黎明职业大学外语与旅游学院暑期社会实践队在古城展开咖啡业态深度调研文章《泉州古城咖啡消费指数》(以下简称《指数》)。《指数》基于实地考察、专项访谈和问卷数据构建,从咖啡门店的整体规模、业态的成熟度、空间聚集度和消费热度四个维度,综合评估了泉州古城的咖啡业态。数据显示,截至2021年8月,泉州古城范围内经营咖啡产品的门店数量达131家。
泉州古城每万人咖啡馆拥有量为6.24家
根据《指数》,古城面积6.41平方公里,古城常住人口13.95万人,人口密度2.18万人/平方公里,泉州古城每万人咖啡馆拥有量为6.24家,相比5年前增长了4.95家/万人。古城咖啡门店的数量于2018年开始大幅度增加,并逐年稳步增长:2019年增加14家,2020年增加20家,据不完全统计,今年截至8月已增加25家(含5家在建)。
古城咖啡门店集聚有三种形式:一是古城主干道和街巷的咖啡门店呈条带状聚集,二是文创园的连片聚集,三是部分零散咖啡门店无规则分布。从空间分布状态来看,除了以新门街为界的桥南片区外,咖啡门店在古城的空间分布整体较为均衡,呈现以钟楼为中心辐射点,中山路为中轴线,向东西两侧的旁支街巷空间发散,古城的北侧和南侧也零星分布着咖啡门店,但数量相对较少。而2018年之前的古城核心咖啡集聚点——华侨新村,目前仅有1家2012年创立的咖啡馆。
2018年后的古城旅游方兴未艾,泉州古城范围内的咖啡门店稳步增长,旅游触点从原先的西街和中山路等主街道逐渐覆盖至旁支街巷中去,这为古城咖啡门店培植了良好的业态空间。
咖啡门店数量最多为西街 密度最大为府学路
根据《指数》,中心市区咖啡门店数量最多的路段是在游客流量最大的西街(含西街西段),其次为主干道南俊路(含南俊路周边及南俊新街)和中山路,新华北路依托开元寺的客流量及开元盛世/大寺逅的综合体,其咖啡门店数量也占有一定比重;源和堂、东亚文化之窗和觅鲤三处文创区的咖啡门店数量也占有一定比例;金鱼巷和府学路是在2018年后形成的集聚咖啡巷弄。东亚之窗和觅鲤是在2020年后所形成的咖啡集聚点。
从咖啡门店密度来看,密度最大的路段是府学路,仅107米,就有4家咖啡门店;其次是改造后的示范巷——金鱼巷东段,仅270米,就有6家咖啡门店,平均每45米就有1家,按照成人每步走0.67米计算,平均每走67步,就能找到一家咖啡门店。优质咖啡门店质量指数最高的路段是南俊路,南俊路共有9家咖啡门店,有7家优质级,优质率为0.778;值得关注的是,仅270米长的金鱼巷的咖啡门店数量虽然仅为6家,但优质率能达到0.667。
通过访谈了解到,古城的咖啡消费者除了古城居民外,很大比例来自大泉州地区的消费者。近年来古城游客也是咖啡的重要消费群体,省内城市以福州和厦门居多,省外城市以广东和上海咖啡消费者居多。此外,通过问卷数据的消费者性别来看,女性占64%,男性占36%;从游客年龄分布来看,20—29岁的消费者占比为48.5%;30—39岁的咖啡消费者占29.5%,40—49岁的咖啡消费者占16%,其他年龄段占6%,中青年成为古城咖啡消费的主力军,带来相当可观的消费能力;年轻人是咖啡持续发展的目标群体,有待进一步拓展。(泉州晚报记者 殷斯麒)
泉州 :不漏一户 不落一人 走山路上门为居民采样
脱下防护服,衣服早已被汗水浸透;脱下手套,是一双双泛白起皱的双手;连日来,高温下高强度的工作,让采样队员们几近累倒……
9月10日,泉州市各医疗机构的医疗队迅速集结,奔赴一线,紧张有序地开展核酸采样等支援工作。截至9月13日24时,泉港区312103人已全部完成核酸采样。
不漏一户,不落一人。在莆田仙游县与泉港区,来自泉州市第一医院应急队的部分医疗队员,穿着严密厚实的防护服,顶着烈日,背上医疗设备和物资,为卧床的老人、体弱人员、病人、残疾人员等上门采集核酸。
“入户采样的居民,有的住在山上,我们的护士穿着防护服,要走十几分钟的山路,每个采样点要入户一二十个,大家真的很辛苦。有些行动不方便的老人,队员们始终弯腰为他们采样……”现场的医护人员告诉记者,高温环境,加上持续的高强度作业,一些队员出现心慌、呕吐等症状,但稍作休息后,他们又投入到紧张的采样工作中。

泉州市第一医院的医护人员上门为老人核酸采样
医护人员的辛勤工作,也打动了当地的居民。他们为医护人员送来了解暑的四果汤、凉皮。医护人员去当地便利店买水,结果店老板硬是不收钱,于是第二次他们换了另一家,可这家老板还是不收钱。为了让医护人员不要太累,当地村民还自发用三轮车运送医护人员入户采样,大伙戏称这辆三轮车为“豪华版敞篷车”。还有,医护人员打车至山腰街道办,司机师傅都不收钱,说“你们这么辛苦,我怎么能收您的钱,谢谢”……
感谢所有的白衣战士日夜辛劳,也祝他们圆满完成任务,平安归来。(记者 刘薇 通讯员 郑凯龙 陈丽积 汤利 万馨璟 文/图)
醋泡黑豆的吃醋处
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